Remedii populare pentru a îmbunătăți potența masculină

Administrarea de medicamente nu întotdeauna are efectul așteptat, da și nu mulți se grăbesc să se adreseze la medic. În același timp, erecția slabă provoacă nu numai infertilitate, dar și impotență în viitor. Cum pentru a evita consecințele și de a crește potența prin metode netradiționale, spune în articol.

Cauzele probleme cu potenta

potență

Disfuncția erectilă — o boală care se caracterizează prin reducerea nivelului de testosteron în sânge, din cauza care scade potența masculină. Simptomele pot apărea înainte sau în timpul actului sexual, ceea ce afectează puternic psihicul. După o experiență de un bărbat poate evita relațiilor sexuale, fie suparat si sa culeaga mânia pe soției. Cu toate acestea, conform statisticilor, mai mult de 95% din cazuri se pot vindeca dacă în timp util pentru a apela la medic.

Probleme cu potenta mai des apar la bărbați, a pășit 40 de ani piatră de hotar. Ce este cu modificări fiziologice în organism. Boala este una temporară sau de natură cronică, dar și într-un caz și în altul, trebuie să fie tratate.

Cauzele slab potenta pot fi psihologice sau fiziologice. La primul se referă la:

  • puternic oboseala, stres;
  • teama de viitor;
  • neplacuta experienta sexuala;
  • surmenaj;
  • o lungă perioadă de abstinenta de la sex;
  • desele certuri cu partenerul;
  • oboseala cronica, lipsa de somn;
  • depresia și slabe tulburări psihice.

Din timp în timp cu o problemă slab potenta se confruntă chiar și tinerii. Consumul excesiv de alcool, fumatul, consumul de fast-food etc., provoacă scăderea libidoului de sex masculin și, ca urmare, rea potenta. Dacă astfel de probleme sunt sistematice, trebuie să contactați imediat medicul dumneavoastră, deoarece acest lucru poate fi un semn de periculoase boli — diabet sau cancer.

Cauzele fiziologice posibile probleme cu potenta:

  • cardio-vasculară vegetativă;
  • mare sau mică IAD;
  • deranjat fonul hormonal;
  • boli de prostată etc.

De asemenea, potență slabă poate fi un efect secundar de la primirea de steroizi și medicamente sedative.

Dacă aveți probleme cu potenta, primul lucru ce trebuie să faceți este să consulte un urolog. În clinica vor examinărilor necesare și de a exclude/ confirma disponibilitatea periculoase boli, precum și de a numi un tratament complex.

În plus față de bază de terapie, bărbații se recomandă de a revizui stilul tău de viață și obiceiurile alimentare. Renunțarea la fumat și alcool contribuie la însănătoșirea rapidă. Lecție de sport, la rândul său, va spori nivelul de testosteron în sânge.

Metode de a crește potența

Conform clinic de cercetare, de vârf de activitate sexuală la bărbați este reprezentat de 35 de ani de vârstă. În acest moment, sângele conține nivelul maxim de testosteron — de la 5,76 la 30,43 nmol/l Cu fiecare an, acest indicator scade cu mai mult de 15%. În cele mai multe cazuri sănătos omul nu resimte recesiunea, și probleme cu potenta încep doar de la 45 — 60 de ani.

Un rol deosebit în dezvoltarea patologiei joacă bolile sistemului cardiovascular. În cazul existenței acestora, în organele pelvine primește mai puțin sânge, iar organele sexuale nu este suficient întăresc și se măresc în dimensiuni. Astfel de bărbați erectii slabe, cel mai adesea insuficientă pentru deplină a actului sexual. Prin urmare, primul lucru ce trebuie să faceți — pentru a vindeca boli de inima.

O inima sanatoasa — un angajament de lungă durată de erecție la bărbați.

Exercitii moderate, cum ar fi jogging, înot, yoga, sunt capabile de a crește nivelul de hormon masculin în sânge. În același timp excesiv de sport (culturism) creează o povară suplimentară asupra inimii și potență redusă.

Pentru a crește potența poate fi de droguri sau folk. Totodată, o atenție deosebită trebuie acordată modului sănătos de viață:

  • renunțe la fumat și consumul de alcool;
  • scapa de excesul de greutate;
  • exclude din dieta de gras, sărat alimente și fast-food;
  • există mai multe legume și fructe.

Medicamentele sunt numiți de către bărbații de studiu.

Medicamente au acțiune de scurtă durată, și, cu timpul, organismul produce la ei de stabilitate, prin urmare, de a trata potența trebuie să complexe.

Remedii mult mai eficiente pentru scăderea potenței, deoarece, pe lângă efectele asupra organelor, acestea sunt, de asemenea, crește imunitatea și luptă cu principalele cauze de boli: hipertensiune arterială, hipotensiune arterială, distonie-vasculare boli și așa mai departe, Totuși, să ia tratament ar trebui să fie numai după consultarea cu medicul dumneavoastră.

Plante medicinale pentru a spori puterea de sex masculin

plante pentru potenta

Medicament pe bază de plante este una din direcțiile principale de medicina populară. Cu ajutorul de plante, infuzii, decocturi și ceai poate vindeca multe boli, inclusiv disfuncție erectilă. Dacă problema este cauzată de factori psihologici (stres, insomnie), plante medicinale pentru a scapa de stres, crește imunitatea și asigură tonusul vaselor de sânge. În cazul în care slab potență este o consecință a altor tulburari mai grave, aplicarea de medicamente pe baza de plante este posibilă numai în combinație cu principalul (de droguri) tratament.

Cele mai utile plante pentru a crește potența sunt:

  • urzica — stimuleaza urinar funcția și contribuie la amplificarea erectie;
  • cimbru — elimină prostatita, impotenta si adenom;
  • semințele de cânepă — tonifică pereții vaselor de sânge;
  • sunătoare — imbunatateste circulatia sangelui;
  • păstârnac — crește testosteronul;
  • ceai de trandafir — intareste imunitatea, calmeaza.

Aceste și alte plante sunt vândute în orice farmacie și sunt disponibile pentru toată lumea. Pentru un efect mai mare de componente pot fi amestecate pentru a prepara și bea zilnic câte 2 cești pe zi.

Rețete pentru a spori potența masculină:

  • Se taie 100 de grame de urzica, se toarnă 300 ml de apă clocotită și infuzat timp de o oră. Apoi se adaugă miere și 20 ml de vin rosu. Ia tinctura înainte de mese de 3 p / zi;
  • Flori uscate de cimbru (100 g), se toarnă apă clocotită (200 ml), și să insiste aproximativ 30 de minute. Bea 2 rv pe zi;
  • Se prăjesc semințele de cânepă, să ia 1 lingura pe zi, înainte de mese. Acesta este un instrument excelent pentru a crește potența la bărbați, efectul care se poate observa deja după câteva zile;
  • Decoct de sunătoare: 2 linguri l. ierburi se toarnă 100 ml de apă clocotită, să insiste și tulpina. Bea de trei ori pe zi, timp de 1 lună;
  • Supa de pastarnac: 4 linguri de rădăcini zdrobite și se amestecă cu 6 linguri de zahăr. Primita de amestec se toarnă apă clocotită și infuzat timp de 15 min Bea 3, r, în ziua de 1 lingura;
  • Ceaiul din conuri de hamei, de asemenea, contribuie la creșterea potenței. Pentru a pregăti 1 lingura de fructe zdrobite se toarnă un pahar de apă clocotită și se fierbe la foc mic timp de 5 min, se Bea ceai de 3 p pe zi, timp de 1 lună.

Tinctura din radacina de ginseng

Ginseng — o planta de vindecare, care este un panaceu pentru orice boala. Aceasta planta are un efect calmant, tratează oboseala cronică și este un afrodisiac natural, ceea ce este deosebit de eficient atunci când este redus de sex masculin potenta.

Tinctura din radacina de ginseng este vândut în orice farmacie sau se poate prepara singur: se taie uscate radacina (20 g) și se toarnă 500 ml de apă clocotită. Insista într-un loc întunecos, timp de trei săptămâni. Pentru a crește potența ar trebui să bea 20 de picaturi de 3 ori pe zi, înainte de mese. Cursul de tratament — 2 luni.

Ceai din radacina de obligeana

Radacina de obligeana obișnuit conține în sine camfor, acid ascorbic și de guar. Aceste substanțe au un tonifiantă pentru bărbați funcția de reproducere. Curativ planta stimulează secreția glandelor sexuale prin stimularea producerii de ejaculare. Cu zi de utilizare, se produce activarea potența sexuală, creșterea duratei și stabilității erectie.

Pentru a face ceai, este necesar să se taie în bucăți mici de radacina de obligeana (100 g) și se toarnă 1 cană cu apă clocotită. Produs infuzat 12 ore, apoi se adaugă miere. Bea ceai de 3 ori pe zi, timp de 1,5 luni.

Tratamentul cu produse alimentare

Nutriție adecvată nu numai ca pastreaza sanatatea, prelungeste viata, dar, de asemenea, și îmbunătățește potența. Astfel, pentru sexuală normală a activității în dieta bărbații trebuie să fie prezente alimente bogate în vitamine și minerale.

Contribuie la creșterea potenței următoarele produse alimentare:

  • oua de prepelita;
  • acru-produse lactate;
  • uleiul de măsline și uleiul de chimen negru;
  • semintele de dovleac;
  • migdale si nuci;
  • ardei iute;
  • spanac si telina;
  • piersici, caise și stafide;
  • fructe de mare (midii, stridii);
  • miere;
  • fructe uscate.

Din dieta de zi cu zi ar trebui să excludă alimente nu aduc beneficii pentru organism, și de a le înlocui cu ierburi, carne proaspătă, pește, cereale, leguminoase și nuci. Mese este recomandat pentru a găti pentru un cuplu sau se coace, pentru a reduce consumul de sare, afumat, condimente, grăsimi de origine animală de trecere (cârnați, salam). Baza de alimentare ar trebui să fie legume și fructe proaspete.

Este foarte gustoasă și în același timp eficace remediu popular pentru scăderea potenței – un amestec de nuci, smantana si miere. Ingredientele se amestecă în proporții egale și se iau după masă o lingura de 2 ori pe zi.

Ceai și cafea sunt perfect de a crește potența, mai ales dacă aceste băuturi pentru a adăuga un pic de cuișoare, ghimbir și șofran.

Tinctura de propolis și miere

tinctura de miere

Cu zi consumul de propolis este capabil nu numai de a normaliza potenta, dar, de asemenea, și de a îmbunătăți imunitatea.

Pentru a pregăti tinctura de la domiciliu, este necesar să se taie propolis (100 g), se adaugă miere (3 linguri), se toarnă o mulțime de vodca la un raport de 1 la 2, și insista 2 săptămâni într-un loc întunecos, în mod regulat agitare. Gata infuzie de tulpina și să ia până la 4 ori pe zi, prin adăugarea în lapte cald.

Din tescovina, care a rămas după strecurat de tinctura, se poate produce rectală lumânări, aplicarea de rutină, care va fi un bun de prevenire a prostatitei.

Stafide, prune uscate și smochine

Stafide, smochine și prune uscate sunt capabile de a crește potența masculină pentru câteva zile. Pentru prepararea de medicamente aveți nevoie de:

  • 200 gr de stafide;
  • 100 gr de prune uscate;
  • 50 gr uscate smochine;
  • 20 gr de nuci.

Frecati fructe uscate pe o răzătoare fină, se adaugă nuca și se toarnă apă clocotită. Amestecul se răcește și se păstrează în frigider. Consumate împreună cu lapte sau crema de branza cu bold 1-2 p pe zi. Pentru un efect sporit se adaugă miere.

Exerciții

Sportul este deosebit de util pentru bărbați. Ușoare activități fizice, cum ar fi jogging, mersul pe bicicleta, genuflexiuni cu haltera, banc de presa și alte exerciții de șold musculare au un efect pozitiv asupra potenței.

În timp ce sportul crește alimentarea cu sânge a sistemului de reproducere, se activizează schimbul de substanțe în organism. În afară de aceasta, puterea de formare stimulează secreția de testosteron. Exercițiile fizice se pot efectua la domiciliu, în calitate de gimnastică de înviorare sau în sala de gimnastică.

Exercitiul 1. Intins pe stomac, îndoiți picioarele de la genunchi, apoi îmbrățișeze gleznele cu mâinile. În inspirație trageți picioarele în sus, întârzia câteva secunde și pe expiratie, a reveni la poziția inițială. Repeta exercitiul de 5 ori. Pe masura dependenta de a crește treptat până la de 12 ori.

Exercitiul 2. Culcat pe burta, ridica trunchiul și odihni împotriva palmele pe podea. Se întinde capul pe spate, trage de umeri în sus. Mențineți această poziție este nevoie de 7 — 10 secunde. Pentru a efectua ar trebui să fie de 2 seturi de 4-5 ori.

Exercitiul 3. Pentru a deveni drept, îndoiți picioarele de la genunchi. În loc de a efectua benzile de circulație, fără a lua șosete de la sex timp de 1 — 2 minute. Crește treptat timpul până la 5 min Numărul de repetiții — de 2-3 ori pe zi.

Prevenirea

Disfuncția erectilă, mai devreme sau mai târziu, se poate prinde de orice bărbat. Pentru a evita intime probleme, ar trebui să adere la simple recomandări:

  • pentru a limita consumul de gras, sărat și alimente necalitative. Înlocuiți nocive produse de pește, fiert carne, fructe și legume, nuci, lapte;
  • sport (jogging, yoga, antrenament cardio);
  • renunțe la fumat, de băut;
  • urmări excesului de greutate;
  • în mod regulat sex (de 2 — 3 ori pe săptămână);
  • anual la un medic.

Bărbații trebuie să-și revadă modul de viață obișnuit: mai des se odihni, de a evita stresul, de a normaliza alimente și să renunțe la obiceiurile proaste. În cele mai multe cazuri, după efectuarea acestor simple recomandări potență va crește în mod natural.