Dacă erecția a slăbit ... Ce să faci cu o scădere a potenței

O scădere a funcției erectile se poate manifesta în moduri diferite. Această definiție include, de asemenea, o erecție care este insuficientă pentru actul sexual și incapacitatea de a menține o erecție stabilă pentru finalizarea acesteia, și o lipsă completă de erecție, precum și o scădere a libidoului.

Din când în când, aproape toată lumea întâmpină problema erecției slabe. Oboseala, anxietatea, boala, certurile cu un partener nu contribuie la „starea de spirit”. Nici nu este ciudat că o doză grea de alcool interferează cu procesul. Dar putem vorbi despre slăbirea erecției ca o problemă sistemică, dacă din cele patru încercări de a intra într-o relație, unul se termină în eșec. Uneori, o erecție slăbită este primul semn al unei boli grave care este cel mai bine identificată și tratată mai devreme.

De ce au bărbații probleme de erecție

De ce au bărbații probleme cu erectile

Toate motivele pentru careerecția slăbește, poate fi împărțită foarte condiționat în două grupuri - psihologice și fiziologice. Dacă comparăm o persoană cu un computer, primul înseamnă o problemă în software, iar cel de-al doilea în hardware.

Motivele psihologice includ:

  • > Stresul (de orice origine: de la muncă, conflict, nesiguranță sau frică de viitor).
  • Oboseala cronică cauzată de munca grea.
  • Așa-numitul sindrom de așteptare a eșecului, când, confruntat cu o erecție slabă o dată, un bărbat începe să se panicheze de teama unei recurențe a eșecului și, prin urmare, agravează problema.
  • Nevroze, depresie, stări depresive. Aceste motive se limitează cu cele fiziologice, întrucât depresia nu este întotdeauna cauzată de motive psihologice, diverse tulburări în activitatea sistemului nervos central sau a sistemului endocrin pot duce, de asemenea, la aceasta.

Motivele fiziologice ale unei erecții slabe includ:

  • Boli ale sistemului cardiovascular.
  • Tulburări ale măduvei spinării și creierului.
  • Diabetul zaharat.
  • Tulburări ale echilibrului hormonal (în principal boli tiroidiene).
  • Efecte secundare ale anumitor medicamente, în principal medicamente pentru scăderea tensiunii arteriale, antipsihotice, anticonvulsivante, antidepresive și medicamente hormonale, precum și steroizi.
  • Managementul nesănătosstil de viață - dependență de alcool, fumat și chiar mai multe medicamente, greutate în exces din cauza unei alimentații necorespunzătoare, un stil de viață sedentar care duce la o circulație sanguină slabă.
  • Bolile glandei prostatei.
Apropo
Uneori, o erecție slabă este rezultatul unei combinații deprobleme sindologice cu fiziologice, dar o astfel de situație este rară. Acest tip mixt reprezintă doar 5% din toate cazurile.

Ce trebuie să faceți dacă o erecție a slăbit

Conform statisticilor medicale, problemele de erecție „se în vârstă mai tânără” de la an la an. Astăzi, aproximativ 10% dintre tineri se confruntă cu o erecție slabă din când în când, iar după 40 de ani, în fiecare secundă se plâng de această problemă. În același timp, doar 20% se duc la medici și încep tratamentul. Majoritatea preferă să „facă față” problemei pe cont propriu - să fie nervoși și să atenueze iritarea partenerului, să „inunde” gânduri neplăcute și suspiciuni cu alcool, să caute remedii „populare” (care sunt în mare parte fie ineficiente, fie periculoase) sau chiar să pretindă că nu există nicio problemănr.

Atunci când aveți probleme cu erecția, primul pas pentru rezolvarea lor nu este să căutați sfaturi pe Internet, ci să faceți o întâlnire cu un urolog sau androlog. După cum am menționat deja, o erecție slabă este un simptom al multor boli periculoase, de la diabet până la cancer. Medicul va efectua examinarea necesară - alegerea metodei de diagnostic depinde de starea generală a pacientului, plângeri, anamneză - și va identifica cauza unei erecții slabe. Poate că, pe lângă terapia propriu-zisă, specialistul vă va sfătui să vă reconsiderați stilul de viață - începeți să vă deplasați mai mult, schimbați dieta și renunțați la obiceiurile proaste. În ciuda întregii sale banalități, acestea sunt sfaturi foarte bune și doar urmărirea acestora poate îmbunătăți semnificativ starea pacientului.

Există, de asemenea, metode specifice de îmbunătățire a erecției, care pot fi utilizate numai după consultarea unui medic. bazat pe sildenafil sau tadalafil. De obicei, aceste produse îmbunătățesc fluxul de sânge către organele pelvine, cresc tensiunea arterială și fac posibilă o erecție. Ar trebui să fiți conștienți de faptul că aceste medicamente nu vindecă o erecție, ci doar maschează problema timp de câteva ore - imediat ce se va încheia acțiunea pilulei, problemele vor reveni. Mulți pacienți observă că rezistența la aceste pilule se dezvoltă în timp - adică, în timp, pentru a obține un efect, doza trebuie crescută. Medicamentele pentru îmbunătățirea potenței au o listă impresionantă de contraindicații, pot fi deosebit de periculoase pentru pacienții hipertensivi și au, de asemenea, reacții adverse. Nu le poți lua fără să consulte un medic.

Sfaturi despre medicina tradițională

În țara noastră, încrederea în remedii populare este în mod tradițional foarte mare. Unele rețete nu au niciun sens - ierburile care sunt utilizate în medicina tradițională conțin substanțe utile. Dar este dificil pentru un laic să distingă o rețetă eficientă de o colecție de plante complet ineficientă. În plus, unele metode pot fi periculoase.

Remediile populare pentru rezistența masculină includ decocturi și infuzii de ginseng, lemongrass, cimbru, flori de păducel, extracte din ginkgo biloba și yohimbe, precum și alte preparate din plante. Unele plante îmbunătățesc circulația și consolidează sistemul cardiovascular, în timp ce altele conțin doze mari de zinc, ceea ce este necesar pentru sănătatea bărbaților. Ele nu trebuie considerate ca bază a tratamentului - cu toate acestea, decocturile pe bază de plante sunt inferioare medicamentelor moderne din punct de vedere al eficacității, nu sunt lipsite de reacții adverse (deși este în general acceptat că orice remediu natural este absolut inofensiv), poate provoca alergii și poate produce o reacție nedorită în combinație cu medicamente. Consultați medicul și, dacă nu găsește nicio contraindicație, luați-le ca terapie auxiliară.

Când recurgeți la remedii populare, nu vă implicați în activități de amatori - cumpărați-le la o farmacie unde toate produsele sunt certificate. „Pastilele-minune” asiatice pe care unii „antreprenori” le aduc din China și Thailanda sunt pur șarlatanism. Nimeni nu știe din ce sunt făcute și până în prezent au existat multe cazuri de intoxicații severe cu astfel de pilule.

Abordări ale medicinii oficiale

Acesta este cel mai de încredere grup de metode, care include mai multe mijloace. . . În primul rând, sunt medicamente - medicamente care îmbunătățesc circulația sângelui și normalizează tensiunea arterială, medicamente antiinflamatorii și dacă disfuncția este cauzată de motive psihologice, sedative. Alegerea medicamentelor depinde direct de cauzele problemei, iar medicul va trata boala de bază.

Exercitarea este, de asemenea, o metodă eficientă pentru îmbunătățirea erecției. Activitatea fizică normalizează activitatea inimii și a vaselor de sânge, crește nivelul de endorfine - substanțe responsabile de senzația de bucurie, ajută la reducerea greutății. Procesele inflamatorii la nivelul prostatei sunt o problemă foarte frecventă, iar masajul prostatei ajută la eliminarea acestora.

Pentru a rezolva temporar problema, puteți menține o erecție folosind un cilindru de vid. Cilindrul este pus pe penis, după care aerul este pompat din dispozitiv. Vacumul îmbunătățește dramatic aprovizionarea cu sânge a corpului cavernos. După realizarea unei erecții, un inel elastic este pus pe baza penisului pentru a preveni ieșirea de sânge. Este important să ne amintim că inelul nu poate fi purtat mai mult de o jumătate de oră, astfel încât să nu se producă stagnarea sângelui.

În ultimii ani, terapia cu unde de șoc a fost folosită pentru a trata puterea slabă. Nu vă lăsați intimidați de acest nume - aceasta este o metodă nechirurgicală absolut nedureroasă în care undele sonore de o anumită lungime sunt expuse țesuturilor. Drept urmare, țesutul cicatricial care a apărut din cauza fluxului sanguin afectat este rezolvat și sunt declanșate mecanisme naturale de restaurare vasculară. După un curs de tratament, aportul de sânge la penis se îmbunătățește, țesuturile devin mai dense, iar erecția este stabilă.

Intervenția chirurgicală este o măsură extremă, dar în unele cazuri este singura modalitate de a restabili potența. Operația este efectuată pentru a repara arterele deteriorate, pentru a bloca venele prin care sângele este extras din penis. reguli simple.

Mâncare sănătoasă. Excesul de greutate reprezintă o povară suplimentară pentru inimă și vasele de sânge. Prin urmare, persoanele supraponderale suferă de erecții slabe mai des decât persoanele zvelte. Includeți în dietă alimentele bogate în zinc și vitamina E, acestea sunt necesare pentru funcționarea normală a sistemului reproducător.

Renunțați la fumat și la băut. Fumatul are un efect dăunător asupra vaselor de sânge și nu contează dacă fumați țigări sau conducte. S-au spus deja multe despre pericolele alcoolului. Cu toate acestea, un pahar de vin roșu bun nu va strica, dimpotrivă, experții au dovedit deja că, cu moderație, vinul roșu are un efect benefic asupra organismului. Dar cuvântul cheie aici este moderație. Aceasta înseamnă că un pahar va trebui să fie limitat.

Un somn bun. Lipsa constantă de somn este un flagel al rezidenților din marile orașe, afectează nu numai potența, dar duce și la oboseală cronică, tulburări metabolice, depresie, boli de inimă și nevroze.

Lipsa de stres. Este aproape imposibil să le evitați, dar puteți învăța să reacționați mai calm la problemele de zi cu zi. Cursurile de psihoterapie, yoga și meditație vor ajuta aici. Evitarea stimulenților, cum ar fi cafeaua și energia, în special după-amiaza, precum și un regim bine stabilit va ajuta la reducerea nervozității.

Aveți grijă de sănătatea dumneavoastră. Nu neglijați vizitele periodice la urolog, chiar dacă nu există probleme. Vizitați-l cel puțin o dată pe an, nu uitați să vă testați pentru afecțiuni bolnave, să vă îmbrăcați pentru vreme și să folosiți întotdeauna prezervative - multe infecții duc, de asemenea, la probleme cu erecția.

Prevenirea problemelor cuerecțiile sunt mult mai ușoare decât tratarea lor. Vestea bună este că, în marea majoritate a cazurilor, potența slabă este vindecabilă. 95% dintre bărbații care văd un medic la timp întorc bucuria unei vieți sexuale complete după ce urmează un tratament.